高考复习十种(zhong)病的诊疗方案

 

随着高(gao)考复习的(de)深入，影响考生成绩提(ti)高(gao)的(de)弊病也会逐(zhu)渐暴露出来。必须(xu)高(gao)度重视(shi)，并及(ji)时予以纠(jiu)正，才能(neng)轻装再(zai)战(zhan)，取得新的(de)进(jin)步。下面列举十(shi)个(ge)常(chang)见症状，并提(ti)出相应的(de)解决(jue)方(fang)案，供大家参考。

症状1 喜(xi)欢钻偏(pian)难怪(guai)题

表(biao)现：许多同学认为攻坚阶段(duan)，就是需要(yao)大量偏、难(nan)、怪的(de)题目才能显(xian)示水平，才能拿(na)下高考中的(de)“压轴题”。

解药：《考试说明(ming)》明(ming)确(que)指出，不(bu)考偏(pian)题、怪(guai)题。建议大家(jia)别做无(wu)用(yong)功(gong)。只有(you)牢固掌握常规思维，常规方法，才能以(yi)不(bu)变(bian)应(ying)万变(bian)，即(ji)使是(shi)(shi)尖(jian)子生(sheng)，花费很多的时间钻研偏(pian)、难、怪(guai)题也不(bu)是(shi)(shi)一个好现(xian)象。

口(kou)诀：重视(shi)双基、淡化偏怪(guai)，针(zhen)对训练(lian)，重点专练(lian)

症(zheng)状2 题目做(zuo)得越多越好(hao)

表现：许多(duo)同学(xue)漫无(wu)目的做题，做得麻(ma)木了，效果也(ye)就差了。有(you)时(shi)，基本的东(dong)西(xi)还模棱两可，没有(you)过(guo)关，经过(guo)大量做题后，巩固了或默(mo)认了某种不正确的认识(shi)，反而有(you)害无(wu)益。

解药：《考试说(shuo)明(ming)(ming)》中明(ming)(ming)确提出(chu)，注(zhu)重基础，考查能力(li)。只有(you)基础知识了如指掌，深刻理解了，做题才是有(you)效的。要多做些基础题，但基础题一定(ding)要强调(diao)落(luo)实，动笔写出(chu)，特别要注(zhu)意(yi)规范的表(biao)述。

口诀：回归基础、精(jing)选练习、持之(zhi)以恒，量力而行(xing)

症状3 不注(zhu)意(yi)知识系统化

表现：不把知识(shi)系统化，是(shi)(shi)复习(xi)效(xiao)益低下(xia)的最根(gen)本原因之一。没有系统，就(jiu)(jiu)难(nan)有头绪，各知识(shi)间就(jiu)(jiu)彼此孤立，各部分内(nei)容(rong)复习(xi)到什(shen)么火候，哪些(xie)地(di)方过(guo)关了，哪些(xie)地(di)方还是(shi)(shi)薄弱(ruo)环(huan)节，心中无数。

解药：第(di)一(yi)轮(lun)复习完后，应在各知(zhi)(zhi)识(shi)点(dian)梳理的(de)基础(chu)上，找出各知(zhi)(zhi)识(shi)点(dian)间和(he)方法间的(de)有(you)机联(lian)系，形成知(zhi)(zhi)识(shi)网络。通(tong)过(guo)简洁的(de)归纳，不仅可梳理这一(yi)部分知(zhi)(zhi)识(shi)，更重要的(de)是对今后做那(nei)些(xie)有(you)难度的(de)题目提供一(yi)种可行的(de)解题思路。

口诀(jue)：梳理知识(shi)、形(xing)成线索，串联线索、结成网络

症状4 不注重(zhong)抓学科体(ti)系重(zhong)点

表现：有些同学希望各(ge)个学科、各(ge)个知识点面面俱到地学，最终的结果却是样样都想(xiang)抓(zhua)，样样抓(zhua)不(bu)牢。

解药：当(dang)基(ji)础知(zhi)(zhi)识(shi)和(he)方法复(fu)习(xi)一(yi)轮(lun)以(yi)后，我们应该抓(zhua)住(zhu)重点来学(xue)(xue)。这里的(de)(de)(de)(de)重点，一(yi)方面(mian)要(yao)注意重点学(xue)(xue)科(ke)的(de)(de)(de)(de)学(xue)(xue)习(xi)，差的(de)(de)(de)(de)学(xue)(xue)科(ke)上升空间大，应予以(yi)重视，促进(jin)学(xue)(xue)科(ke)间平衡(heng)。另一(yi)方面(mian)，要(yao)理清学(xue)(xue)科(ke)内的(de)(de)(de)(de)重点内容，进(jin)行强化训练，力(li)争(zheng)(zheng)触类旁(pang)通，形成能力(li)。再一(yi)方面(mian)，各个知(zhi)(zhi)识(shi)板(ban)块中(zhong)的(de)(de)(de)(de)重点内容，要(yao)能够在(zai)知(zhi)(zhi)识(shi)梳理过程中(zhong)，有(you)所把握，高质高量地练几(ji)道，不(bu)贪多，只求(qiu)精，精益求(qiu)精。还有(you)，对重要(yao)的(de)(de)(de)(de)方法也要(yao)作为(wei)复(fu)习(xi)重点，争(zheng)(zheng)取以(yi)少(shao)胜多，举一(yi)反三。

口诀(jue)：合(he)理(li)取舍，深化重点(dian)、追踪热点(dian)、有的(de)放矢

症状5 没找到适(shi)合自己的方(fang)法

表现：有的考(kao)生在高考(kao)复(fu)习中，不(bu)(bu)可(ke)谓不(bu)(bu)努力，但(dan)成绩就是上不(bu)(bu)去(qu)，就是因为没找到适合自(zi)己(ji)的方法。

解药(yao)：首先要明(ming)确看书和(he)做题的三重境界。

看书的(de)(de)第一重(zhong)境(jing)界是(shi)“记”，就(jiu)(jiu)是(shi)记住书上(shang)所讲的(de)(de)概念、定理(li)、公式(shi)，明白有关知识(shi)的(de)(de)意义。第二重(zhong)境(jing)界是(shi)“联”，就(jiu)(jiu)是(shi)将现(xian)在(zai)所学(xue)习的(de)(de)知识(shi)与已经学(xue)过的(de)(de)知识(shi)联系起(qi)来，整理(li)知识(shi)组成系统。第三重(zhong)境(jing)界就(jiu)(jiu)是(shi)“用”，就(jiu)(jiu)是(shi)所学(xue)的(de)(de)知识(shi)用到解(jie)题(ti)中，只(zhi)有会用的(de)(de)才(cai)算真正的(de)(de)掌握(wo)。

解(jie)题(ti)(ti)的第一重(zhong)境界(jie)是(shi)“解(jie)”，就是(shi)想尽(jin)一切办法(fa)解(jie)决当前问题(ti)(ti)。第二重(zhong)境界(jie)是(shi)“思”，就是(shi)解(jie)题(ti)(ti)后的回顾和反思，总结解(jie)题(ti)(ti)经验(yan)(yan)和方(fang)法(fa)。第三(san)重(zhong)境界(jie)是(shi)“归(gui)”，就是(shi)获得的知(zhi)识经验(yan)(yan)与书本知(zhi)识联(lian)系起来，回归(gui)到书本上(shang)去。

如果(guo)提升到第三重境界练习，看书(shu)时多(duo)想应(ying)用(yong)，设想应(ying)用(yong)这(zhei)(zhei)些知识(shi)的(de)情形，并辅之(zhi)配(pei)套练习，做题(ti)时多(duo)想课本，建立习题(ti)与书(shu)本知识(shi)的(de)联(lian)系，这(zhei)(zhei)样就获得了(le)学习的(de)真(zhen)经。

口(kou)诀：学会看书、提升境(jing)界，有效(xiao)解题、改进方法

症状6 不(bu)善于(yu)总结(jie)归(gui)纳

表现：这种症状的(de)产生，归根结底还是题(ti)(ti)海(hai)战(zhan)术(shu)导(dao)致的(de)后果。拼命做(zuo)(zuo)题(ti)(ti)，认为做(zuo)(zuo)多了(le)，接触(chu)的(de)面(mian)广(guang)了(le)，题(ti)(ti)型见得多了(le)，方法总(zong)会练到(dao)的(de)。题(ti)(ti)海(hai)茫茫，能做(zuo)(zuo)完吗？效率(lv)太低，效益太差。

解(jie)(jie)药(yao)：复习(xi)中(zhong)，我们应该总结归(gui)纳(na)知(zhi)识系(xi)统；也要总结归(gui)纳(na)存在问题(ti)(ti)，形成错(cuo)题(ti)(ti)档案(an)；又要归(gui)纳(na)解(jie)(jie)题(ti)(ti)方(fang)(fang)法(fa)(fa)，如归(gui)纳(na)某些问题(ti)(ti)的(de)共(gong)同(tong)解(jie)(jie)题(ti)(ti)思(si)路，并(bing)(bing)总结某种方(fang)(fang)法(fa)(fa)能够解(jie)(jie)决相关(guan)的(de)问题(ti)(ti)，和某个经典问题(ti)(ti)多种解(jie)(jie)题(ti)(ti)途径；并(bing)(bing)要归(gui)纳(na)不同(tong)知(zhi)识内(nei)在联系(xi)和相近知(zhi)识的(de)本质区别，把(ba)知(zhi)识学透(tou)，把(ba)方(fang)(fang)法(fa)(fa)用(yong)活。

口(kou)诀(jue)：由(you)表(biao)及里，总(zong)(zong)结得失、总(zong)(zong)结方法(fa)、举一反三

症状7 学习(xi)计(ji)划不合理

表现(xian)：有(you)些同学糊里糊涂地过(guo)日子，摸摸这(zhei)个，碰(peng)碰(peng)那个，或者完(wan)全从兴趣出发，或者干脆将学习任(ren)务(wu)堆积起来，一直拖到不(bu)得不(bu)完(wan)成为止(zhi)，但这(zhei)时新的(de)任(ren)务(wu)又来了，无(wu)所(suo)适从！

解(jie)药：复(fu)习计(ji)划可以分为(wei)三种。其一(yi)是(shi)阶段性计(ji)划，即对一(yi)个时(shi)间段的(de)(de)学习的(de)(de)大体安排。其二是(shi)短(duan)(duan)期计(ji)划，常(chang)(chang)常(chang)(chang)可以理(li)解(jie)为(wei)周计(ji)划，考生可以非常(chang)(chang)具(ju)体地设定(ding)自己的(de)(de)时(shi)间安排，它具(ju)有很(hen)强的(de)(de)操作性，制(zhi)定(ding)好后，严格(ge)执行，不轻易改动，只(zhi)有这样才能(neng)取得(de)预期的(de)(de)效(xiao)果。第三是(shi)即时(shi)性计(ji)划，即通(tong)常(chang)(chang)说的(de)(de)日(ri)计(ji)划，它是(shi)对现实时(shi)间的(de)(de)安排，完全控制(zhi)一(yi)天(tian)的(de)(de)时(shi)间，知道自己相当短(duan)(duan)的(de)(de)时(shi)间内要(yao)做哪些事情，回头一(yi)看(kan)，应(ying)觉得(de)今天(tian)很(hen)充(chong)实，效(xiao)率很(hen)高。

口诀：分(fen)段计划、科学有序，保(bao)证(zheng)落实(shi)，严格执行(xing)

 

症状8 根据个人喜好下(xia)工夫

表(biao)现：许多考生学(xue)科(ke)发展不平衡，对(dui)某个学(xue)科(ke)感兴趣(qu)，或者对(dui)感兴趣(qu)的(de)老(lao)师所任教的(de)学(xue)科(ke)格(ge)外用功，成绩突飞(fei)猛进(jin)。但是对(dui)不喜(xi)欢(huan)的(de)科(ke)目漠不关(guan)心，成绩无(wu)法提(ti)高，学(xue)科(ke)间的(de)差距越(yue)来(lai)越(yue)大。

解药：要提(ti)高总分(fen)，在(zai)弱(ruo)势学科或平(ping)时不太感兴(xing)(xing)趣的(de)学科上多下(xia)工夫，就(jiu)更实(shi)在(zai)，更明智。由于效(xiao)果的(de)激励(li)，对它的(de)兴(xing)(xing)趣也逐步提(ti)高，只要持之以恒，现状会得(de)到改观。

口诀：优(you)势(shi)(shi)学科、稳步(bu)提高，弱势(shi)(shi)学科、强行入(ru)轨

症状9 旧错(cuo)屡犯(fan)，成绩(ji)难提高

表(biao)现(xian)：这(zhei)种(zhong)现(xian)象的(de)产生(sheng)是因(yin)(yin)为不少同学没(mei)有从(cong)错(cuo)(cuo)题中总结(jie)经(jing)验，没(mei)有找出(chu)犯(fan)错(cuo)(cuo)的(de)根(gen)本(ben)原因(yin)(yin)，而(er)是一味认为自己没(mei)有记住。其实，有些错(cuo)(cuo)误的(de)产生(sheng)是因(yin)(yin)为错(cuo)(cuo)误思维造成的(de)。

口诀：分析错(cuo)题、追根求源，反思错(cuo)题、塞翁失(shi)马

症状10 患得患失，考前心(xin)态失衡

表现：高(gao)考(kao)临近，有些考(kao)生(sheng)精神过度(du)紧(jin)张，甚至病倒。

解药：考(kao)前要(yao)(yao)防止两个(ge)极端(duan)的(de)做法(fa)，一是彻底放松，破(po)坏了长(zhang)期形(xing)成的(de)生物钟，会适(shi)得其反。另一个(ge)就是挑(tiao)灯夜(ye)战，加(jia)班(ban)加(jia)点，导致(zhi)考(kao)前过度疲劳，临考(kao)时打不(bu)(bu)起精神(shen)。建议(yi)考(kao)生，休息调(diao)整(zheng)是必要(yao)(yao)的(de)，但必须是微调(diao)，特别要(yao)(yao)把兴奋(fen)状(zhuang)态逐步(bu)调(diao)整(zheng)到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考(kao)前要(yao)(yao)注意(yi)合理饮食(shi)，进(jin)考(kao)场(chang)后就要(yao)(yao)信(xin)心百倍，即使遇(yu)到困难(nan)也不(bu)(bu)要(yao)(yao)慌(huang)张。另外，进(jin)入考(kao)场(chang)适(shi)度紧张是正常的(de)也是必要(yao)(yao)的(de)，因为它有利于激情的(de)产生，千万(wan)不(bu)(bu)能因此(ci)而引起不(bu)(bu)必要(yao)(yao)的(de)慌(huang)张。

口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。