于是(shi)，我(wo)(wo)每踏一步就说一个字：“坚(jian)——持(chi)——到(dao)——底——就——是(shi)——胜(sheng)——利！”刚爬到(dao)半(ban)山(shan)腰(yao)的我(wo)(wo)，回头(tou)望(wang)了望(wang)家人，哈(ha)(ha)哈(ha)(ha)！他(ta)们全都被我(wo)(wo)甩后面了。看到(dao)这里，我(wo)(wo)不(bu)禁得意(yi)起来。当我(wo)(wo)爬到(dao)山(shan)顶时，一股胜(sheng)利的喜悦感顿时涌上心头(tou)，乐得我(wo)(wo)合不(bu)拢嘴，此时我(wo)(wo)真像(xiang)有一股使(shi)不(bu)完的劲，真想跑完1千米再回来。
等大人们(men)(men)(men)(men)都上(shang)来后，我(wo)便(bian)在他(ta)(ta)们(men)(men)(men)(men)的前面狂跑，任由(you)他(ta)(ta)们(men)(men)(men)(men)追，等他(ta)(ta)们(men)(men)(men)(men)追得上(shang)接不接下气的时候，我(wo)便(bian)跑到他(ta)(ta)们(men)(men)(men)(men)面前对他(ta)(ta)们(men)(men)(men)(men)说(shuo)：“就这点(dian)路程(cheng)都跑不完(wan)，真(zhen)差劲。”妈(ma)妈(ma)却对我(wo)说(shuo)：“你行，你去跑吧！我(wo)们(men)(men)(men)(men)不追你了，跑丢了可(ke)不关我(wo)们(men)(men)(men)(men)的事啊！”妈(ma)妈(ma)的话音刚落，大家(jia)都起劲了来逗我(wo)、“控(kong)诉(su)”我(wo)。
结(jie)果，我竟像“丧家犬”似的，跟在(zai)他(ta)们(men)身(shen)后，他(ta)们(men)也是漫无目的地，东看看，西(xi)望望，我始终如“跟屁虫”似的跟着(zhe)他(ta)们(men)。
突然，他(ta)们一(yi)转头，眼睛齐(qi)刷刷地(di)(di)看着我(wo)，一(yi)时(shi)间一(yi)言不(bu)发，我(wo)顿时(shi)不(bu)知所措，只见(jian)他(ta)们拿出(chu)一(yi)个(ge)猴子挂件，兴高采烈地(di)(di)说：“喜欢吗？我(wo)们每人都(dou)买一(yi)个(ge)。”说实在(zai)的(de)，还蛮漂(piao)亮的(de)。可我(wo)的(de)心(xin)思只想自(zi)由自(zi)在(zai)地(di)(di)跑。唉(ai)(ai)！谁让(rang)他(ta)们把我(wo)像宝贝一(yi)样握得紧(jin)(jin)紧(jin)(jin)地(di)(di)，唉(ai)(ai)，顺(shun)其(qi)自(zi)然吧！
运动不(bu)仅增强了我(wo)(wo)的体质(zhi)、锻炼了我(wo)(wo)的毅力，还让我(wo)(wo)从其中感到快乐(le)。
有一(yi)次(ci)，我(wo)和哥(ge)哥(ge)进(jin)行一(yi)次(ci)跑(pao)步，由于我(wo)“笨鸟先飞”，快跑(pao)一(yi)步，可哥(ge)哥(ge)马上就要追上来(lai)了(le)，我(wo)便(bian)拼(pin)命地(di)跑(pao)可还是被“超(chao)车”了(le)，我(wo)不甘落(luo)后，奋起(qi)直追，我(wo)以(yi)超(chao)强的毅力追上哥(ge)哥(ge)，哥(ge)哥(ge)不行了(le)，直喘粗气，最(zui)后停(ting)了(le)下来(lai)，我(wo)又“超(chao)车”了(le)，我(wo)赢了(le)！哈哈哈哈！
最后，我想(xiang)(xiang)到了古希腊的格(ge)言：“如果(guo)你想(xiang)(xiang)强壮，跑步吧！如果(guo)你想(xiang)(xiang)健美，跑步吧！如果(guo)你想(xiang)(xiang)聪(cong)明，跑步吧！”
【范文五】： 我运动(dong)，我快乐
运动，让我(wo)们(men)的(de)生活更加(jia)欢乐；运动，让我(wo)们(men)的(de)体魄(po)更加(jia)强(qiang)壮(zhuang)；运动，为我(wo)们(men)的(de)世界添加(jia)了一(yi)(yi)些美(mei)丽的(de)色彩；运动，让我(wo)们(men)的(de)生活更加(jia)精(jing)彩；运动，更是一(yi)(yi)剂灵丹(dan)妙药，带(dai)给我(wo)们(men)健康的(de)身体和愉悦的(de)心情！
而我，是在接受老丁的一系列运动洗礼之后，经历了心里的不甘与排斥，身体的痛苦与挣扎之后，才真正体会到运动的快乐与享受。还记得那是四年级暑假之后，马上要开学了，我们天真的认为张老师依然会是我们的班主任，用普(pu)通的(de)方法，来(lai)教我(wo)们这群普(pu)通的(de)学生(sheng)。可我(wo)们错了(le)(le)，错大了(le)(le)，开(kai)学之(zhi)后，我(wo)们迎(ying)来(lai)了(le)(le)意想不到的(de)种种风暴(bao)，其中(zhong)，最重要之(zhi)一就是运(yun)动高潮。
老丁(ding)来了(le)，带(dai)(dai)着(zhe)她(ta)的(de)(de)(de)阅读，带(dai)(dai)着(zhe)她(ta)的(de)(de)(de)规则，带(dai)(dai)着(zhe)她(ta)的(de)(de)(de)运动……，为(wei)我们(men)的(de)(de)(de)身(shen)心来了(le)一次全(quan)面冲击。尤其是(shi)在运动方面，每天早(zao)上，老丁(ding)要求我们(men)早(zao)早(zao)到校，7：50准时(shi)跑(pao)步(bu)。这可苦了(le)我们(men)我们(men)这群(qun)娇(jiao)生惯养的(de)(de)(de)小(xiao)孩，一开(kai)始个(ge)个(ge)气喘(chuan)吁(yu)吁(yu)、腰(yao)酸腿疼，叫苦不(bu)迭，可慢慢跑(pao)下去(qu)，咬牙(ya)坚持下来后(hou)，我们(men)从最先(xian)的(de)(de)(de)9圈(quan)，一圈(quan)一圈(quan)往(wang)上加，在不(bu)知不(bu)觉(jue)中，跑(pao)9圈(quan)已经是(shi)“小(xiao)菜一碟”了(le)。刚开(kai)始，有(you)(you)哮喘(chuan)的(de)(de)(de)同学不(bu)能跟着(zhe)我们(men)一起跑(pao)，但后(hou)来，我们(men)班中有(you)(you)些同学的(de)(de)(de)“附(fu)身(shen)哮喘(chuan)魔”已经在毫不(bu)知情的(de)(de)(de)情况下跑(pao)没了(le)。运动，是(shi)一剂灵丹妙药(yao)(yao)，具有(you)(you)医学界的(de)(de)(de)药(yao)(yao)物达不(bu)到的(de)(de)(de)效果(guo)，是(shi)有(you)(you)益(yi)身(shen)心的(de)(de)(de)灵丹妙药(yao)(yao)。
跳绳，众所(suo)周知的(de)(de)(de)(de)(de)一项(xiang)(xiang)运动，是(shi)锻炼(lian)手(shou)脚协调的(de)(de)(de)(de)(de)一项(xiang)(xiang)好运动，在老丁的(de)(de)(de)(de)(de)带(dai)领下，跳绳又成了每人必会的(de)(de)(de)(de)(de)一项(xiang)(xiang)热门运动。由最初(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)140个，循序(xu)渐进，150个，160个，170个……我(wo)，我(wo)们(men)班(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)周婉月，我(wo)们(men)班(ban)的(de)(de)(de)(de)(de)王澜清(qing)……我(wo)们(men)都是(shi)开(kai)始没有过关(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)同学，但(dan)后(hou)来，我(wo)们(men)坚(jian)持不停的(de)(de)(de)(de)(de)练习，终(zhong)于顺(shun)利过关(guan)，我(wo)们(men)的(de)(de)(de)(de)(de)脸(lian)上绽开(kai)了打(da)心(xin)眼里开(kai)心(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)笑(xiao)容(rong)，我(wo)突然感到，运动是(shi)一件多么(me)快乐的(de)(de)(de)(de)(de)事情(qing)。
当我们(men)在(zai)运动会上(shang)大展神(shen)威(wei)时(shi)，当我们(men)的(de)身心都体(ti)验到自己(ji)长期锻炼的(de)收获(huo)时(shi)，我们(men)就像在(zai)百花丛中含苞(bao)待(dai)放的(de)太阳花，终于将自己(ji)灿烂的(de)一面展示了(le)出来！
我(wo)(wo)(wo)们(men)在书籍的海洋中徜徉(yang)，可以享(xiang)受(shou)知识带给我(wo)(wo)(wo)们(men)的心灵(ling)的满足；我(wo)(wo)(wo)们(men)在运(yun)动(dong)的世界里探索，可以享(xiang)受(shou)运(yun)动(dong)带给我(wo)(wo)(wo)们(men)的身(shen)心的愉悦。而(er)这一切(qie)，我(wo)(wo)(wo)们(men)曾经由内而(er)外的去排斥(chi)，去抵触，去反驳……。我(wo)(wo)(wo)们(men)也为洒下的汗水，付出的劳累不
情不(bu)(bu)愿，为体力(li)的(de)透支(zhi)、身体的(de)不(bu)(bu)适而(er)痛苦不(bu)(bu)堪，但如今(jin)，我们不(bu)(bu)但是接受，心甘情愿地去运动(dong)，还享受了破(po)茧(jian)成蝶的(de)喜悦与欢乐。
我们已经明(ming)白，要想(xiang)让(rang)生命之树常青(qing)，要想(xiang)让(rang)生命之树不被(bei)“病痛”这只(zhi)虫子咬(yao)坏，那(nei)，就(jiu)要多运动哦！生命在于运动！我运动，我快乐！
