树立学习的自信心
自信心,是一个人自己相信自己的愿望或预想一定能够实现的一种心理状态,是一个人的自我意识的重要组成部分,具有自信心是一个自我意识成熟的一种表现。
古往今来,凡在事业上取得成就的人,无一不是以坚强的自信心为其先导的。
古希腊著名学者阿基米德宣称:“给我一个支点,我将移动地球。”这是何等气魄的自信,正是这种令人惊叹的自信,燃起了他无比的智慧,使他作出了光照史册的巨大贡献。
我国著名艺术家默森说:“自信是成功者的第一秘决。”
一个好学生(sheng)要(yao)想(xiang)搞好自(zi)己的(de)学习,缺乏自(zi)信(xin)心(xin)是不可(ke)设想(xiang)的(de),那(nei)么,如(ru)何树(shu)立和培养学习自(zi)信(xin)心(xin)呢?
首先、要积累丰富的知识,丰富的知识是自信的基础和前提,离开了这一点,自信就不是真正的自信,而是自负。
试想,倘若国家守门员傅玉斌没有丰富的临场(chang)经验(yan)、精湛的扑(pu)(pu)球技巧、清醒的守门意识和沉着冷静遇事不慌的心境(jing),怎么能(neng)取(qu)得(de)单刀赴会和险扑(pu)(pu)五球的成绩呢(ni)?因此、我们应(ying)当(dang)切实加强学习(xi),努(nu)力提高和丰富自(zi)(zi)己(ji)的知识水平。只有这样,才能(neng)牢固地树立起学习(xi)自(zi)(zi)信心这一极佳的精神(shen)状态,既有不盲目乐观(guan)、也不自(zi)(zi)负、自(zi)(zi)卑。
其次、要定出自己力所能及的期望水平。
期望水(shui)平(ping)即主观的(de)(de)(de)(de)我(wo)对客观的(de)(de)(de)(de)我(wo)或现实要(yao)求 。力所(suo)能(neng)(neng)及的(de)(de)(de)(de)期望水(shui)平(ping),能(neng)(neng)获(huo)得(de)(de)(de)良(liang)好(hao)情绪体(ti)验的(de)(de)(de)(de)反馈(kui),对学习(xi)有(you)极(ji)为重要(yao)的(de)(de)(de)(de)作用? 期望水(shui)平(ping)越高(gao),不易取得(de)(de)(de)成(cheng)就而(er)遭受挫折(zhe),得(de)(de)(de)不到他(ta)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)良(liang)好(hao)评(ping)价,从而(er)不能(neng)(neng)得(de)(de)(de)到积极(ji)情绪体(ti)验的(de)(de)(de)(de)反馈(kui),容易挫伤锐气,丧失自(zi)信心;期望水(shui)平(ping)太低,主动(dong)性、创(chuang)造性得(de)(de)(de)不到充分发挥,潜力不易挖掘出(chu)来,同样也不能(neng)(neng)得(de)(de)(de)到他(ta)人(ren)(ren)良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)(de)评(ping)价,也会丧失自(zi)信心。只(zhi)有(you)那(nei)种经(jing)过(guo)自(zi)己和努力能(neng)(neng)够得(de)(de)(de)到的(de)(de)(de)(de)期望水(shui)平(ping),才能(neng)(neng)取得(de)(de)(de)好(hao)成(cheng)绩(ji),得(de)(de)(de)到他(ta)人(ren)(ren)恰如其份的(de)(de)(de)(de)评(ping)价,取得(de)(de)(de)良(liang)好(hao)情绪体(ti)验的(de)(de)(de)(de)反馈(kui),有(you)利于自(zi)信心的(de)(de)(de)(de)建立。
再次,要选择适当的补偿方法。
补偿是指个体尽力弥补自己的不足,金无足赤,人无完人,每个同学都有某些方面的不足,我们可以因人而宜,选择某些补偿方法,变弱为强,有利于自信心的建立。
例如,某个同(tong)学(xue)长得比较矮小,常(chang)受到一些人(ren)的“白眼”,但他勤(qin)奋(fen)学(xue)习,成(cheng)绩全班(ban)第一名,各项体育活(huo)动(dong)也不落后,同(tong)时又积极地为(wei)同(tong)学(xue)们服务(wu),深爱同(tong)学(xue)们的欢(huan)迎。
最后、要形成正确的自我评价。
正确的自我评价,可以使人获得充分的自信。“人贵有自知之明”,是自我评价的一种形式。这里的“贵”字似乎可以做两方面来解释:
“一是获得较为客观的自我评价是非常不容易的;一是指获得正确的自我评价对一个人的生活幸福、学习成功和事业顺利至关重要的。我们要学会正确地对自己进行自我评价。
总(zong)之(zhi)、一(yi)个人的成(cheng)功是(shi)以自信心(xin)为起(qi)点的,但自信心(xin)又(you)是(shi)建立(li)在勤奋耕(geng)耘的基础之(zhi)上(shang)的。自信点吧!只要脚踏实地,不懈耕(geng)耘,是(shi)一(yi)定能够取得理想(xiang)成(cheng)绩的!