青春期心理健康标准

处在青春期的少男少女，常常只注重自己的身体健康，但往往忽略了心理健康。有关专家指出，一个青少年的心理是否健康可归纳为以下六条标准 年龄相仿的人其心理应该基本相似，差异有一定限度。反映在想法、语言、举止、嗜好、服饰上，不要过分与众不同，使人难以理解。悬殊越大，心理不健康的程度也越重。

二、 善于群体交往

每个人都应该把自己当作社会、集体一名成员，不能脱离群体而单独存在。青少年要善于与他人友好相处，培养互相合作、取长补短的精神和适应社会的能力。性情孤僻、独来独往、置已身于群体之外，这种心理状态是很不健康的。

三、勇于面对现实

心理健康的人能面对现实，正确认识环境，创造机会，把握时机。屈服与环境而逃避现实，或超越实际而盲目乐观，这两种心态都显露心理上存在障碍，不加以矫正会导致病态。

四、反应适度

人对事物的反应速度和程度各不同，但敏捷者不能过度，缓慢者不可迟钝，如遇重要事情无动于衷或为此整日愁容满面，吃不好睡不香，如坐针毡，都是心理不健康的表现。

五、思维合乎逻辑

心理健康的人说话办事专心致志，有条不紊。若一个人说话东拉西扯，做事条理不清，想问题总钻牛

缕缕阳光如希望

阮碧茹

春天,缕缕阳光冲破了万丈厚的乌云,给予万物新生的希望;夏天,斑斑阳光穿透了茂盛的枝叶,给予绿树成荫的热衷;秋天,丝丝阳光射熟了枝头的果实,给予一分耕耘一分收获的勇气;冬天,捧捧阳光融化了坚固的冰寻,给予不怕困难的信心.

只要有阳光地地方就应该有我们的自信的笑脸,只要有阳光,就不会没有希望.

阳光是一剂良药,它能排去体内消沉的因素,让人快乐起来,自信起来.

当你挫败的时候,失去了前进的方向,也没有人为你伸出一双援助的手,没有人为你投业一个关怀的眼神,也许你会更加一败不起,可是,你看见了吗?窗外的阳光如金子般的闪亮,如清水般的柔和.只要你展现曾经那张自信的笑脸,敞天心扉,让这缕缕阳光滋润烦躁的心灵.那么也许你会发现挫败是一件件快乐的事,你数次挫败就会有无数次快乐,无数次快乐就能感受无数缕阳光, 无数缕阳光就是引导你走向成功的捷径.

当你失落的时候,忘记了怎样笑,也没有家人的理解,没有朋友的信任,也许你会更加茶饭不思.可是,你看见了吗?窄外的阳光如鲜花般的灿烂,如白云般的纯静,只是你露出两排洁白牙齿,可爱的小酒窝,让这缕缕阳沅温暖冰冷的心灵.那么,也许你会发现只要笑了,就不会有世界末日,没有烦恼的笑容就是源源不断的阳光,源源不断的阳光就是黑暗中的希望.

缕缕阳光如希望.何不用一缕阳光收获一丝希望?何不用一丝希望创造一次奇迹?

此刻,天空跳出了一轮暖阳,大地洋溢着一片阳光,那是一片无尽的希望.

让我们用今天点滴的阳光般的希望去堆积明天比阳光更耀眼的辉煌吧!

缕(lv)(lv)缕(lv)(lv)阳光(guang)如希望(wang),我(wo)感(gan)受到了.