从(cong)事脑力劳动的人都有这样的切(qie)(qie)身(shen)体会(hui):白天(tian)百思(si)(si)(si)不得其解(jie)的问题(ti),到了晚上卧而(er)不眠闭目(mu)而(er)思(si)(si)(si)时(shi),往(wang)往(wang)灵机一动,迎(ying)刃而(er)解(jie)。美国长岛(dao)大(da)学贝格尔博士的研究结果表明,人的思(si)(si)(si)考质(zhi)量与思(si)(si)(si)考时(shi)的身(shen)体姿势密(mi)切(qie)(qie)相关(guan)。人在平(ping)卧时(shi)思(si)(si)(si)路最为(wei)(wei)广(guang)阔,推理最为(wei)(wei)清晰,思(si)(si)(si)维最为(wei)(wei)活跃,分(fen)析能(neng)力和综合(he)能(neng)力也(ye)特别强(qiang)。因此,卧思(si)(si)(si)是最好的思(si)(si)(si)考方式(shi)。
人(ren)的(de)(de)思(si)维(wei)(wei)(wei)可(ke)分为3种类(lei)型(xing):睁(zheng)眼(yan)思(si)维(wei)(wei)(wei)、梦(meng)思(si)维(wei)(wei)(wei)和临(lin)界思(si)维(wei)(wei)(wei)(卧(wo)思(si))。它们的(de)(de)工作原理是一致的(de)(de),即(ji)(ji)通(tong)过人(ren)脑(nao)中大量 神(shen)经细胞的(de)(de)纵横相接,形成(cheng)广泛的(de)(de)信息(xi)联系,控制人(ren)们的(de)(de)思(si)维(wei)(wei)(wei)、语(yu)言(yan)、记忆(yi)等种种行为,形成(cheng)每(mei)一个人(ren)“独一无二”的(de)(de)思(si)考,由(you)此创(chuang)建了人(ren)类(lei)社 会的(de)(de)文明(ming)。但(dan)3种思(si)维(wei)(wei)(wei)方式(shi)又有(you)着(zhe)显著的(de)(de)不同。睁(zheng)眼(yan)思(si)维(wei)(wei)(wei)虽(sui)然是主要的(de)(de)思(si)维(wei)(wei)(wei)形式(shi),但(dan)由(you)于受(shou)到诸如声音、光线(xian)、气味等多种因素的(de)(de)干(gan)扰,往往达不到应有(you)的(de)(de)深度(du)。梦(meng)思(si)维(wei)(wei)(wei)正如弗洛伊德所说,它是通(tong)往无意识境(jing)界的(de)(de)捷径,多呈现随(sui)机性,有(you)时还近乎荒唐。而临(lin)界思(si)维(wei)(wei)(wei),即(ji)(ji)卧(wo)思(si),处(chu)在睁(zheng)眼(yan)思(si)维(wei)(wei)(wei)和梦(meng)思(si)维(wei)(wei)(wei)的(de)(de)临(lin)界状态,游历于现实与理想之间,为敏感而又活(huo)跃的(de)(de)思(si)维(wei)(wei)(wei)活(huo)动创(chuang)造(zao)了良好的(de)(de)条(tiao)件,使神(shen)秘(mi)莫测(ce)的(de)(de)人(ren)脑(nao)真(zhen)正成(cheng)了精神(shen)之府(fu)、智慧之库。
卧思可以排除外(wai)界事物对人脑的(de)综合干扰。脑研究专家指出(chu),人脑每10秒钟可接受1000万(wan)个信息,其中400万(wan)个来自(zi)视觉(jue)(jue),500万(wan)个来自(zi)皮肤,100万(wan)个来自(zi)听(ting)觉(jue)(jue)、嗅觉(jue)(jue)和味觉(jue)(jue)。在万(wan)籁(lai)俱寂的(de)夜晚,大脑接受信息的(de)渠道变少,精力(li)(li)异常(chang)集(ji)中,便于(yu)挖(wa)掘思维的(de)潜力(li)(li)。
卧思(si)保证了大脑(nao)能够获得充足(zu)的营养。美国新墨西哥州大学的研究人(ren)员(yuan)发现,大脑(nao)需要大量(liang)(liang)的营养物质(zhi),大脑(nao)耗氧量(liang)(liang)占全(quan)身供氧量(liang)(liang)的20%,耗糖量(liang)(liang)占全(quan)身的25%。这(zhei)两(liang)者是(shi)(shi)维持大脑(nao)功能的能量(liang)(liang)来(lai)源,是(shi)(shi)进行思(si)维的基本动力。有报告(gao)认为,静(jing)卧时脑(nao)血(xue)流量(liang)(liang)有增加的趋(qu)势,这(zhei)时的大脑(nao)血(xue)液(ye)供应充足(zu),营养充分,精神状(zhuang)态最佳(jia),为思(si)维活动提供了最佳(jia)的物质(zhi)基础。
卧思(si)也有利于开发潜(qian)意(yi)识。科学(xue)家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)研究证实,神经细(xi)胞(bao)之(zhi)间的(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)号(hao)传(chuan)(chuan)递有两种形式(shi),一(yi)是快信(xin)息传(chuan)(chuan)导(dao),另(ling)一(yi)种是慢(man)信(xin)息传(chuan)(chuan)导(dao)。前(qian)者(zhe)即所谓的(de)(de)(de)(de)(de)“快突触(chu)传(chuan)(chuan)递”,特点(dian)(dian)是快,在(zai)1毫(hao)秒内完成(cheng)信(xin)息的(de)(de)(de)(de)(de)传(chuan)(chuan)递;后者(zhe)被称之(zhi)为“慢(man)突触(chu)传(chuan)(chuan)递”,特点(dian)(dian)是慢(man),形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)维可(ke)以持续几分钟至几小时。卧思(si)时绝大(da)多(duo)数脑(nao)(nao)细(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)电活动同(tong)步:同(tong)时放电,同(tong)时停止放电,快、慢(man)信(xin)息传(chuan)(chuan)导(dao)都处于最(zui)(zui)佳状态(tai)。人所共(gong)知,正常的(de)(de)(de)(de)(de)脑(nao)(nao)电活动是思(si)维过(guo)程所必需的(de)(de)(de)(de)(de),而大(da)多(duo)数细(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)共(gong)同(tong)运作可(ke)促使(shi)大(da)脑(nao)(nao)的(de)(de)(de)(de)(de)内在(zai)潜(qian)能得以最(zui)(zui)大(da)限(xian)度地发挥作用,提高思(si)维的(de)(de)(de)(de)(de)深度。
值(zhi)得注意的(de)是(shi)(shi),卧(wo)思(si)(si)的(de)灵(ling)感(gan)常常出现(xian)在片刻(ke)之间(jian),所以需要尽(jin)快笔录(lu),否则灵(ling)感(gan)将会(hui)失之交(jiao)臂。恩格斯(si)曾经说(shuo)过:“思(si)(si)维是(shi)(shi)地球上(shang)最美丽的(de)花朵。”人(ren)的(de)一(yi)生有(you)近1/3的(de)时间(jian)是(shi)(shi)在床上(shang)度(du)过的(de),把握卧(wo)思(si)(si)这一(yi)思(si)(si)维机遇(yu),可以为社(she)会(hui)作出更(geng)多贡(gong)献(xian)。
(文/杨世诚,有(you)删改。)
5. 作者认(ren)为卧思(si)是最好的思(si)考方(fang)式(shi),有三个(ge)方(fang)面(mian)的原因,下面(mian)不正确(que) 的一(yi)项是
A. 卧思可以排(pai)除外界事物对人脑的综合干扰。
B. 卧思(si)保证了大脑(nao)能够获(huo)得充足(zu)的营(ying)养。
C. 卧思有利于开发潜意识。
D. 卧思能帮助人(ren)获得灵感(gan)。
6. 下(xia)面(mian)说法不(bu)符合文(wen)意的一项是
A. 卧(wo)思(si)为敏感而又活跃的思(si)维活动创造了良好的条件,它随机性极强(qiang),是主(zhu)要的思(si)维形(xing)式。
B. 卧思状(zhuang)态下,大脑接(jie)受(shou)信息的(de)渠(qu)道变少,精力容易集中(zhong),思维更为(wei)活跃,分(fen)析能力和(he)综合能力也会(hui)增强。
C. 静卧的姿态能使大脑血液供应充足,营养充分,为思维活动提供了最佳的物质基础,所以卧思效果很好(hao)。
D. 卧思时绝大多数脑(nao)细胞(bao)的(de)电活(huo)动同(tong)步(bu),快、慢(man)信(xin)息(xi)传导(dao)都(dou)处于最(zui)(zui)佳状态,可促使大脑(nao)的(de)内在潜(qian)能得以(yi)最(zui)(zui)大限度地发挥(hui)作用。
7. 关于作者介绍(shao)“卧(wo)思”的(de)目的(de),下面的(de)说法(fa)准(zhun)确的(de)一(yi)项是
A. 让(rang)读(du)者了解“卧思(si)”这种思(si)维(wei)方式的运(yun)用。
B . 让读者了解“卧思(si)(si)”并(bing)抓住“卧思(si)(si)”机遇有所创造。
C. 让读者了解“卧思”与其他思维方式(shi)的(de)不同。
D. 让(rang)读(du)者(zhe)了解“卧思”包(bao)含的科(ke)学原理。
阅读答案:5.D 6.A 7.B