为什么(me)不断出现在噩梦(meng)梦(meng)境(jing)中的会是(shi)考试的情(qing)(qing)景，而不是(shi)其他远比这(zhei)更令人(ren)惊恐的情(qing)(qing)景呢？

为什么不断(duan)出(chu)现在噩梦梦境中的(de)会(hui)是(shi)考试(shi)的(de)情(qing)景，而不是(shi)其他 远比这更令人惊恐的(de)情(qing)景呢？

许多心理学家和心理分(fen)析学家相信，这个梦(meng)其实是在(zai)不断地冋放维(wei)你思(si)想中第一次出现 此类焦虑情绪时的(de)情景。

毎个人(ren)都(dou)会(hui)在某(mou)一时(shi)间段以某(mou)种(zhong)形式做类似的(de)梦。

弗洛伊德和阿德勒都曾对考试(shi)梦(meng)进行 过(guo)探讨(tao)、尽管他们(men)各(ge)i的(de)解释不(bu)同，但是他们(men)都将这类梦(meng)看作是相当(dang)普遍的(de)梦(meng)境之一。

这样(yang)的(de)梦境和(he)因为(wei)_己的(de)过失而赍时的(de)心情有关，和(he)_己对i己抱有期待却因为(wei)被打 了个措手不(bu)及因此对自己心存愧疚的(de)感情有关。

从人(ren)生的角度看，这类愦(kui)绪通常(chang)出现在人(ren)生 的求学阶段。

之后(hou)你(ni)逐渐(jian)认识(shi)到(dao)外而的(de)(de)(de)(de)世界障碍和挫(cuo)折到(dao)处都有(you)，但是要形(xing)成(cheng)一种(zhong)没有(you)准备就会(hui)觉得 恐慌的(de)(de)(de)(de)心(xin)理，一种(zhong)没有(you)完成(cheng)家庭作业就等于向己犯了(le)愚(yu)蠢错(cuo)误的(de)(de)(de)(de)心(xin)理，你(ni)不得不培(pei)养(yang) >种(zhong)特 定(ding)的(de)(de)(de)(de)内在化的(de)(de)(de)(de)意(yi)识(shi),而这样的(de)(de)(de)(de)意(yi)识(shi)只有(you)在求(qiu)学阶段才可能(neng)形(xing)成(cheng)。

以(yi)后，这种(zhong)心(xin)理会不断(duan)地和生命中丼他特定的场最（类似(si)于(yu)原本可以(yi)做得(de)更好的事情却 因为ft己不认真工作或缺乏必要(yao)的准备而办糟了）产生共鸣。

雄例(li)来说，如果第二天要开x 作会议(yi)，n己却准备(bei)不足，因而睡觉前还在(zai)为此(ci)发(fa)愁和焦虑的(de)话，可能就会触(chu)发(fa)大脑神(shen)经网 络中(zhong)和ft己记忆深处与此(ci)有关的(de)先前的(de)记忆。

新(xin)的焦虑触(chu)动(dong)了间(jian)-个神经节点，将你的记忆 召(zhao)四到心(xin)M第一次产生(sheng)相似心(xin)情(qing)的时(shi)候。

如果你在上床睡觉的(de)(de)同(tong)时把(ba)工作丨=恼(nao)人的(de)(de)事务暫时抛诸脑应(ying)，在这样的(de)(de)愦况(kuang)下你最(zui)先 可能会做一些和最(zui)近类(lei)似的(de)(de)焦虑心情(qing)有关的(de)(de)梦，接着梦见?些更早的(de)(de)时候的(de)(de)发生的(de)(de)事情(qing)，然厄(e)梦境会不断地往前追溯。

当你醒来时(shi)还记得的(de)梦通常是同(tong).个一在孩童时(shi)代#经经 历过的(de)令你感到焦虑(lv)的(de)场景。

所以在你(ni)的(de)(de)记忆中，你(ni)总是梦(meng)见发生在遥(yao)远的(de)(de)过去的(de)(de)，个记 忆的(de)(de)片(pian)段。

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