①近日,《新周(zhou)刊(kan)》杂志一篇“中国人(ren)变成(cheng)了最着急(ji)、最不耐烦(fan)的(de)地(di)球人(ren)”的(de)封面(mian)文章,在网络上(shang)掀起了一场关于国人(ren)“烦(fan)躁情绪”的(de)大讨论。在现实生活中,“愤怒”确实开始成(cheng)为越来越多人(ren)生活的(de)常态。
②在(zai)一(yi)项各国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren)等(deng)(deng)待(dai)红灯的(de)忍耐时间调查中,德(de)国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren)为(wei)60秒(miao)(miao),英国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren)为(wei)45秒(miao)(miao),美国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren)为(wei)40秒(miao)(miao),中国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren)最低,只有15秒(miao)(miao)。有数据统(tong)计(ji),60%的(de)开车者,都会因为(wei)等(deng)(deng)红灯、加油(you)等(deng)(deng)事(shi)情产(chan)生愤(fen)怒(nu)情绪,其中10%的(de)人(ren)(ren),甚至(zhi)可被(bei)确诊为(wei)“愤(fen)怒(nu)症”。不(bu)(bu)止中国(guo)(guo)(guo)人(ren)(ren),“压不(bu)(bu)住火”其实成了全球人(ren)(ren)的(de)困扰。在(zai)美国(guo)(guo)(guo),每年有超(chao)过100万人(ren)(ren)需要(yao)接受“愤(fen)怒(nu)管(guan)理”的(de)课程调养(yang)。到了购物(wu)旺(wang)季,国(guo)(guo)(guo)外商场(chang)甚至(zhi)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)动用(yong)愤(fen)怒(nu)管(guan)理专家来安抚那(nei)些(xie)暴脾气的(de)客(ke)户。
③愤怒(nu)(nu)(nu),确实是普(pu)通人最不善(shan)于(yu)处理(li)的一(yi)种情绪。美国弗吉尼亚(ya)州林奇(qi)伯格市的愤怒(nu)(nu)(nu)化解研究所主(zhu)任道尔(er)·金特里博(bo)士曾统计(ji)过,每(mei)人每(mei)周(zhou)会发怒(nu)(nu)(nu)两次,男(nan)人发怒(nu)(nu)(nu)的强(qiang)度(du)要(yao)大一(yi)些(xie),女人每(mei)次发怒(nu)(nu)(nu)的时间要(yao)长(zhang)一(yi)些(xie)。美国生理(li)学(xue)家(jia)爱尔(er)马教(jiao)授(shou)的研究发现,人生气10分钟(zhong)耗费掉的精力不亚(ya)于(yu)参加一(yi)次3000米赛跑。
④“向来(lai)(lai)以(yi)隐(yin)忍著称的(de)中(zhong)国人(ren),也越来(lai)(lai)越压不住火。”苏州荣格心理咨询中(zhong)心督(du)导(dao)王国荣说。究其原因,主要有(you)以(yi)下四(si)点:首先,生存压力成为人(ren)们(men)易怒的(de)根源；第二,价(jia)值观的(de)破(po)碎,让(rang)(rang)人(ren)们(men)觉(jue)得(de)未来(lai)(lai)无法把握,而曾经教导(dao)人(ren)们(men)“温良(liang)、忍让(rang)(rang)”的(de)传统文化(hua),也面临(lin)消亡；第三,自然环境的(de)缺(que)失,钢(gang)筋水泥的(de)围(wei)绕,使人(ren)们(men)越来(lai)(lai)越不安；第四(si),缺(que)少(shao)朋友、缺(que)乏沟通,让(rang)(rang)坏(huai)脾气只能通过谩(man)骂得(de)以(yi)宣泄。
⑤“愤怒(nu)(nu)的(de)(de)(de)(de)(de)‘怒(nu)(nu)’字,拆开(kai)来就是(shi)(shi)上(shang)面(mian)一个(ge)‘奴’、下面(mian)一个(ge)‘心’,说(shuo)明在(zai)你(ni)(ni)(ni)生气时,心已经成为情绪的(de)(de)(de)(de)(de)奴隶(li)了。”王国荣说(shuo),很多人(ren)在(zai)“气得要(yao)命”时,感(gan)觉就像是(shi)(shi)有(you)拳头在(zai)捶打自己的(de)(de)(de)(de)(de)胸口(kou)。事实(shi)上(shang),当你(ni)(ni)(ni)感(gan)到愤怒(nu)(nu)时,你(ni)(ni)(ni)全身的(de)(de)(de)(de)(de)肌肉,你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)脖子后的(de)(de)(de)(de)(de)汗毛,你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)血压(ya),你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)血糖(tang)水(shui)平,你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)心率(lv),你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)呼吸频(pin)率(lv),你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)肠道,甚至(zhi)你(ni)(ni)(ni)手(shou)指头的(de)(de)(de)(de)(de)温度……都(dou)会发生反(fan)应。陕西(xi)省人(ren)民医院精神科主任医师张天布对(dui)此(ci)也表(biao)示:“人(ren)生气时,肾上(shang)腺素、血管(guan)紧张素等激素分泌(mi)都(dou)会增加,严重影响(xiang)心脑(nao)血管(guan)系(xi)统(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)健康。”
⑥生气时的生理反应十分剧烈,分泌物还具有毒性,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。由此,爱尔马甚至发出了“生气等于自杀”的警告。他认为,虽然生气和长跑同样会造成人的血压上升、心跳加快,但长跑是血压缓慢上升且心跳加快的过程,回落过程同样缓慢,生气则是瞬间上升,身体不好的人或老人,很容易出现脑溢血、心脏病、心肌梗死,还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等。这些心理和生理的异常因素如果相互影响,会带来恶性循环,诱发疾病。
⑦除(chu)影(ying)响健康(kang)外(wai),怒火还会使人的(de)判(pan)断力(li)降到零点,并严重(zhong)破坏人际(ji)关系。美(mei)国杜克(ke)大(da)学博士莱德(de)福德(de)·威廉姆(mu)斯花费毕生精力(li)写出了畅销(xiao)书《愤怒杀手(shou)》。他(ta)表示,负面情(qing)绪可能伤(shang)害工作和家庭关系,从而(er)导致(zhi)丧失对别人的(de)尊(zun)重(zhong)和自(zi)尊(zun)心。当我们在愤怒的(de)情(qing)况下,会自(zi)以为(wei)是对威胁立(li)即做出反应,“但(dan)事实(shi)上(shang),这(zhei)个时候的(de)我们看起(qi)来无(wu)比(bi)愚蠢。”
11.请用自己的(de)话(hua)概括(kuo)出选文的(de)说明(ming)对象。（2分）
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12.从(cong)文(wen)中看，发(fa)怒(nu)对(dui)人有(you)哪(na)些不(bu)利影响？请用简(jian)洁的(de)语言从(cong)三(san)个方面概括。（6分）
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13.选文怎样(yang)做(zuo)到文意明白，内(nei)容充(chong)实的？请例析。（提示：从说(shuo)明方法运用切(qie)入作答(da)，4分(fen)）
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14.选文(wen)的条(tiao)理顺序，思路结构有什么特(te)点？请简析。（3分）
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参考答案：
10.（2分）介绍(shao)人们“压不住(zhu)火”的原因(yin)和危害。
11.（6分(fen)）示例：⑴生气(qi)时，肾上(shang)腺素(su)、血管(guan)紧张素(su)等激素(su)分(fen)泌都会(hui)增(zeng)加，严重影响心脑血管(guan)系统(tong)的健(jian)康(kang)。⑵生气(qi)时的生理反应十(shi)分(fen)剧(ju)烈，分(fen)泌物还具有毒性，因此爱生气(qi)的人(ren)(ren)很难健(jian)康(kang)，更难长寿。⑶怒火还法会(hui)使人(ren)(ren)的判断力降(jiang)到零(ling)点，并(bing)严重破坏人(ren)(ren)际关(guan)系。（每答点2分(fen)）
12.（4分，只要能举两种说明方法的运用，给满分。每例2分。表达有不当、不畅的，酌情扣分）示例：选文运用多种说明方法，具体、翔实介绍了“压不住火”的原因和危害。以比较为例，将德国人、英国人、美国人、中国人等待红灯时的忍耐时间进行比较，说明中国人最没有耐心。运用打比方将“愤怒”比作“情绪的奴隶”，生动形象的说明人生气的时候容易失去理智（心无法控制住情绪），导致情绪失控。列数字具体说明“愤怒症”对人们生活产生的影响和危害。引用专家的(de)科学分析说明愤怒(nu)症勃发(fa)的(de)原(yuan)因，让(rang)读者有了清晰的(de)认识。（）
13.（3分）示例：选文按逻辑顺序作(zuo)说(shuo)明(ming)(ming)，开往紧扣话题，从现象到(dao)本质，从心理到(dao)生理，运用多种说(shuo)明(ming)(ming)方法作(zuo)具体说(shuo)明(ming)(ming)，最后以科学家的(de)话作(zuo)结，结构严密、完整。
