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在考(kao)场上熟悉的(de)知(zhi)识突(tu)然想不起来怎么办
我们(men)在以往考(kao)试中几乎(hu)都发生过的记忆堵(du)塞。尽管表(biao)面上看来它(ta)是(shi)一种(zhong)常(chang)见的考(kao)场病，但(dan)是(shi)，它(ta)肯定不(bu)受考(kao)生欢迎。
如(ru)果你(ni)在(zai)考试过程中发生了记(ji)忆堵塞(sai)现象，不(bu)妨尝试下面(mian)几种方法。
第一，是保持镇(zhen)静。记(ji)忆堵(du)塞(sai)在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。
这时(shi)，你(ni)要保持镇静，并(bing)注意(yi)调节自(zi)己的(de)呼(hu)吸率。先慢(man)吸气(qi)(qi)，当对自(zi)己说“放松”时(shi)缓缓呼(hu)气(qi)(qi)，在你(ni)完成缓慢(man)呼(hu)吸时(shi)，你(ni)再(zai)考虑你(ni)正在努力回(hui)忆的(de)问题(ti)，如果你(ni)仍不能回(hui)想起来(lai)，就暂时(shi)搁(ge)下这道题(ti)，开始(shi)做别的(de)题(ti)，过(guo)段(duan)时(shi)间再(zai)回(hui)过(guo)头来(lai)做这道题(ti)。
第(di)二，联(lian)想。克服记忆堵塞的另一个办法是(shi)联(lian)想。
你不(bu)妨回忆(yi)老(lao)师在讲课时的(de)(de)情景(jing)或(huo)自己的(de)(de)复(fu)习笔记(ji)，并努力回忆(yi)与发(fa)生记(ji)忆(yi)堵塞问(wen)题(ti)有关的(de)(de)论据和(he)概念(nian)，把回忆(yi)起的(de)(de)内容迅速记(ji)下来，然后(hou)，看你能否从中挑出一些有用的(de)(de)材料(liao)或(huo)线(xian)索。
如果(guo)你(ni)费尽心机(ji)，结果(guo)仍没能从中(zhong)找出(chu)任何联系(xi)，那么，你(ni)就要试着(zhe)把自己想(xiang)象(xiang)成出(chu)考(kao)试题的主考(kao)人，在自己的大脑(nao)中(zhong)“看”（即想(xiang)象(xiang)）试题和答(da)(da)案；交替(ti)地(di)，再(zai)把自己想(xiang)象(xiang)成班里最聪明的学(xue)(xue)生，并把你(ni)自己的手看做是(shi)这位(wei)聪明学(xue)(xue)生的手，即使(shi)仅仅写出(chu)几个似(si)乎(hu)与答(da)(da)题没多大关系(xi)的字(zi)，你(ni)也要仔细(xi)分析并捕捉其(qi)中(zhong)是(shi)否能为你(ni)正在发(fa)生记忆堵(du)塞的问题提供一些线索或启(qi)发(fa)。
第三，利用其(qi)它(ta)试(shi)题(ti)(ti)。克服记忆堵塞的(de)最后一个办法(fa)是(shi)利用试(shi)卷(juan)上的(de)其(qi)它(ta)试(shi)题(ti)(ti)。
在标(biao)准化考试(shi)中(zhong)，可(ke)能会(hui)要求考生做大量试(shi)题，后面(mian)的试(shi)题也许(xu)会(hui)给你提(ti)供(gong)某些(xie)线索(suo)，你可(ke)不要轻(qing)易(yi)放过有(you)心的搜索(suo)。
当然(ran)，需要提醒(xing)的(de)是，你在(zai)头脑中要始终(zhong)记住发生记忆堵塞的(de)试题，如果在(zai)后面恰(qia)巧遇到(dao)了一个与之(zhi)相(xiang)关或(huo)有些联系的(de)，就(jiu)要仔细(xi)看其中是否有哪(na)些东西(xi)能够给你提供线索或(huo)启发。
值得指出的(de)是，引(yin)起(qi)记(ji)忆堵(du)塞(sai)(sai)产(chan)生的(de)最基本原因(yin)是对考(kao)试准备不足。因(yin)此(ci)，治疗记(ji)忆堵(du)塞(sai)(sai)的(de)最好办法也是预(yu)防。为(wei)了减少记(ji)忆堵(du)塞(sai)(sai)产(chan)生的(de)可能性，就要在考(kao)试前进行充(chong)分地(di)、有规律(lv)地(di)复习。
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