饱饫烹宰 饥厌糟糠——千字文翻译与详细解析
一、注音：
饱饫(yu)烹(peng)宰 (bǎo yù pēng zǎi)， 饥厌糟(zao)糠 (jī yàn zāo kāng)。
二、翻(fan)译(yi)：饱的(de)时候自(zi)然满(man)(man)足于(yu)大鱼(yu)大肉(rou)，饿(e)的(de)时候应当满(man)(man)足于(yu)粗菜(cai)淡饭。
三、详细解(jie)析：（整理资料，仅供参考(kao)）
“饱(bao)饫(yu)烹(peng)宰”是(shi)(shi)说，吃(chi)(chi)饱(bao)了(le)(le)以后，再好的(de)东西来了(le)(le)也不(bu)想吃(chi)(chi)了(le)(le)。饫(yu)是(shi)(shi)因为吃(chi)(chi)饱(bao)了(le)(le)而(er)厌倦，不(bu)想再吃(chi)(chi)了(le)(le)叫饫(yu)。烹(peng)是(shi)(shi)水煮，宰是(shi)(shi)宰杀(sha)。烹(peng)宰是(shi)(shi)肉(rou)食的(de)准备。吃(chi)(chi)饱(bao)了(le)(le)还(hai)杀(sha)鸡(ji)炖(dun)鱼(yu)的(de)干什么呢？
“饥厌糟糠”是说，没吃(chi)的时候，有(you)糟糠也就(jiu)满足(zu)(zu)了。厌是满足(zu)(zu)的意思，如《论语(yu)》中(zhong)孔子的话：“学而(er)不(bu)厌,诲人(ren)不(bu)倦,何有(you)于我(wo)哉”？
糟是酒渣，古(gu)代没有提(ti)纯技(ji)术，酒不过滤，这样的(de)(de)(de)酒也称为糟。现在南方(fang)也还盛(sheng)行吃醪糟酒，淮(huai)阳(yang)菜里也还有糟鱼、糟鸡等名(ming)菜。糠是谷(gu)子的(de)(de)(de)外壳，用(yong)作饲料。掺糠使水是古(gu)人形容奸(jian)商(shang)的(de)(de)(de)行为，今(jin)天换成假冒伪劣了。
文化(hua)革命中，实行吃“忆苦饭”，我有幸(xing)享受(shou)过“吃糠(kang)(kang)咽(yan)菜(cai)”的(de)感觉(jue)，一(yi)个糠(kang)(kang)窝头，一(yi)碗猪(zhu)菜(cai)汤(tang)，多了还没有。麸(fu)子窝头挺香的(de)，现(xian)代(dai)营养学还提倡(chang)吃，说是(shi)富(fu)含(han)维他(ta)命B。
糠就(jiu)(jiu)难吃死了，像锯末(mo)一样，不(bu)用猪菜(cai)汤往下送根本就(jiu)(jiu)难以下咽。糟糠就(jiu)(jiu)是指(zhi)(zhi)粗劣(lie)的食(shi)物，代指(zhi)(zhi)艰苦(ku)的生活，以后专指(zhi)(zhi)共过患(huan)难的妻子为(wei)糟糠之(zhi)妻。如苏东坡(po)言：“居富贵(gui)者不(bu)易糟糠”。
实(shi)际上这(zhei)两句话联起来的意(yi)思，就(jiu)是俗话说的：“饿了吃糠甜(tian)如蜜，饱(bao)了吃蜜也不(bu)甜(tian)”。
四、说明：
《千字文》语句平白如话，易诵易记，是我国影响很大的儿童启蒙读物。现在国学之风渐起，很多孩子在朗诵，但年代久远，很多意思我们已经不易弄明白，故华语网[binful.cn]精心整理了《千字文》相关解析资料，内容参考多方面资料，不能确保绝对准确，仅供参考。
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