为什么春天(tian)人容易困倦？

为什么(me)春天人(ren)容易(yi)困(kun)倦？

中国有句(ju)古诗“春眠不(bu)觉(jue)晓”，意思(si)是春暖花开(kai)的季(ji)节(jie)，人常会感到困倦，一觉(jue)睡(shui)去，不(bu) 觉(jue)天(tian)就(jiu)亮了(le)。

卷天(tian)原本是万(wan)物(wu)复苏(su)、生机勃发的(de)时光，人为什么反而会(hui)昏(hun)(hun)昏(hun)(hun)欲睡呢？

原来，人体内脏約供血麗:有-个相对稳定(ding)的(de)数字。

例如一个体重60千克的(de)人，在安静状态，供应(ying)脑子液(ye)数(shu)歐约(yue)为750毫(hao)升(sheng)/分钟，供应(ying)皮肤的(de)血液(ye)数(shu)置(zhi)约(yue)为450毫(hao)升(sheng)/分 钟。

脑(nao)部的供血(xue)情况是决定(ding)人(ren)(ren)反应能力(li)的主要因素，如果脑(nao)子的血(xue)供应量达不到(dao)?-定(ding)的数量，人(ren)(ren)就容易昏昏欲(yu)的漫长的冬(dong)天，人(ren)(ren)体(ti)(ti)体(ti)(ti)表的毛細血(xue)管广泛而又持久地收缩，皮肤(fu)的供血(xue)置(zhi)减少，内賍器宫 和脑(nao)部的供血(xue)歐(ou)增力(li)，人(ren)(ren)对外(wai)界刺(ci)激的反应灵敏，容易清(qing)醒。

到(dao)了春天(tian)，天(tian)气变得暖(nuan)和(he)起(qi)来(lai)，皮肤里(li)(li)的(de)毛细血(xue)管舒(shu)张，更多(duo)的(de)血(xue)液(ye)流进毛细血(xue)管里(li)(li)来(lai)，内脏和(he)脑部的(de)供血(xue)相(xiang)应减少，人也 就容易脚倦。

血液供应撒(sa)的(de)这种变化(hua)，在冬去卷来的(de)交(jiao)替阶段或(huo)气温明显(xian)变化(hua)的(de)时候，最(zui)为显(xian)著。

人体一适(shi)应了这(zhei)种气(qi)温变化(hua)，这(zhei)种困倦现象就不明显了。

困(kun)倦(juan)既不是(shi)病(bing)，也(ye)并非睡眠不足。

产生这(zhei)种现(xian)象时，只要脱(tuo)掉一(yi)件衣(yi)服凉快,或用冷(leng)水洗一(yi)下(xia)脸，或去室外(wai)活动一(yi)下(xia),困倦(juan)就会消失(shi)。

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