我的课余生活(huo)——学游(you)泳

珠海(hai)市(shi)香洲(zhou)区九洲(zhou)小(xiao)学三(2)班(ban) 谢鑫 

星期天,我(wo)约了好(hao)朋友一(yi)起去游泳。一(yi)路上我(wo)们(men)笑呵呵的(de),到了游池,我(wo)看见池水就像蓝蓝的(de)天空一(yi)样(yang)，我(wo)心里痒痒的(de)，真想早点(dian)跳下去。 ;  

别急！老师现在(zai)要教我们憋气(qi)。老师说：“头(tou)要低一(yi)点，头(tou)部(bu)放(fang)松，吸(xi)一(yi)大口(kou)气(qi)，再把头(tou)全部(bu)放(fang)到水里。”我老老实实地练习。

开始练习(xi)下水(shui)游了。我(wo)一(yi)跳下水(shui)，就觉(jue)得整个身体往下沉。我(wo)会(hui)不会(hui)浮(fu)不上来？我(wo)慌慌张(zhang)张(zhang)才站定脚。这时，老师拿(na)了一(yi)块浮(fu)板，让我(wo)慢慢从浅游到深的地(di)方，经(jing)(jing)过来回几次，我(wo)已(yi)经(jing)(jing)可以不用浮(fu)板了。

这时候，老(lao)师说(shuo)：“你们(men)有人能(neng)一口气游到最(zui)深(shen)的地方吗(ma)?”我抢着(zhe)说(shuo)：“我能(neng)！我来。”老(lao)师笑着(zhe)点点头说(shuo)：“好，你游游看(kan)。”于是我开始游，我憋了(le)(le)很久气，老(lao)师在边上说(shuo)：“快到了(le)(le)。”终于我成功了(le)(le)。

我(wo)感到游(you)泳是一个很能锻炼身体(ti)的运(yun)动，游(you)泳很快乐。