运动能够促进学习

走进大多数学(xue)(xue)校，我(wo)们(men)都会(hui)发现，学(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在上(shang)课时(shi)都是(shi)坐在那里(li)。坐得稳的(de)，我(wo)们(men)会(hui)认(ren)为他是(shi)好学(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)。我(wo)们(men)先不(bu)(bu)去讨(tao)论这(zhei)(zhei)种(zhong)想法是(shi)否正确(que)。但(dan)是(shi)，如果(guo)一(yi)个(ge)人整天都做在一(yi)个(ge)地方(fang)看书、做练习(xi)，而不(bu)(bu)进行(xing)体育(yu)锻炼，他要想在学(xue)(xue)习(xi)上(shang)成功是(shi)很(hen)(hen)困难(nan)的(de)。因为如果(guo)不(bu)(bu)运(yun)动(dong)(dong)，心理上(shang)往往会(hui)产生(sheng)(sheng)(sheng)很(hen)(hen)大的(de)压力，大脑也会(hui)被“短路”。我(wo)自(zi)己就有过这(zhei)(zhei)样的(de)经历(li)。记得有一(yi)段时(shi)间(jian)，我(wo)很(hen)(hen)少运(yun)动(dong)(dong)，然后便是(shi)学(xue)(xue)什么都学(xue)(xue)不(bu)(bu)会(hui)，心里(li)经常烦躁，考(kao)试时(shi)容(rong)易紧张(zhang)等。进行(xing)一(yi)些运(yun)动(dong)(dong)后，这(zhei)(zhei)些症状都没(mei)有了。现在，我(wo)如果(guo)在一(yi)个(ge)地方(fang)坐很(hen)(hen)长时(shi)间(jian)，学(xue)(xue)习(xi)效果(guo)也不(bu)(bu)是(shi)很(hen)(hen)好。

这里说的运动是指什么呢？一些书中说，做一些专门设计的操能够帮助学习。但我认为一些普通的体育锻炼也可以达到这个效果，主要是运动时要尽量地把全身舒展开。我认为游泳的效果比较好，因为它能让四肢都得到较大幅度的运动，使全身放松。当然，如果你对其他运动项目感兴趣，也可以试试。但是，现在也有一些同学（尤其是快要考试的）下课时不爱出教室，到做操的时间不想做操，甚至有的连体育课都不上，这就不大合适了。学校为我们创造的运动的条件是应该利用的。也有一些学校到考试前就总让同学们在教室里“学习”，不让出

曹文轩简介

曹文(wen)轩，1954年生于江苏盐城农村。

1974年(nian)入北京大学中(zhong)文系读(du)书(shu)，后留校任(ren)教。

现为中国(guo)(guo)(guo)作(zuo)家(jia)协会(hui)全国(guo)(guo)(guo)委(wei)(wei)员会(hui)委(wei)(wei)员，北(bei)京市作(zuo)家(jia)协会(hui)理事(shi)，北(bei)京大学(xue)教授、现当代(dai)文(wen)学(xue)博士生导师，中国(guo)(guo)(guo)作(zuo)家(jia)协会(hui)鲁(lu)迅文(wen)学(xue)院客(ke)座教授，北(bei)京大学(xue)中文(wen)系中国(guo)(guo)(guo)当代(dai)文(wen)学(xue)教研室主任。

著有长篇小(xiao)说《山羊不吃天堂草(cao)》《草(cao)房(fang)(fang)子》《红瓦》，学(xue)术性(xing)著作《中国八十年代文学(xue)现象研(yan)究》《面对微妙》《曹文轩文学(xue)论集》《思维论──对文学(xue)的哲学(xue)解(jie)释》等。小(xiao)说《草(cao)房(fang)(fang)子》获第(di)(di)四届(jie)(jie)国家(jia)图书奖(jiang)（1999），电影《草(cao)房(fang)(fang)子》获第(di)(di)19届(jie)(jie)金(jin)鸡奖(jiang)最佳编剧奖(jiang)、1998年度中国电影华表(biao)奖(jiang)、第(di)(di)4届(jie)(jie)童牛(niu)奖(jiang)以及影评(ping)人(ren)奖(jiang)、第(di)(di)14届(jie)(jie)德(de)黑兰国际电影节评(ping)审团特别大奖(jiang)“金(jin)蝴蝶(die)”奖(jiang)。