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一中学生说父母是他的天敌
“写写两代之间的代沟吧！”马克医生出了个点子。不管是在门诊还是在咨询邮件中，父母、孩子之间陷入沟通僵局的个案都不少。
以下这封来信在他看来已经到了必须有心理医生介入的程度——
马克医生：
我是中学生。我和父母关系(xi)很(hen)差，根本无法沟(gou)通(tong)，看见他(ta)们(men)就好像(xiang)看到(dao)了天敌一(yi)样。另外，我想(xiang)自己有一(yi)点强迫症，还有一(yi)点幻觉，不过(guo)都不是很(hen)严重。
你能帮我吗？谢谢。
一位中学生
马克的回信
亲爱的中学生朋友：
看起(qi)来你(ni)跟(gen)父(fu)母相处(chu)得不太好(hao)，其实在(zai)你(ni)这(zhei)(zhei)(zhei)(zhei)个年纪，这(zhei)(zhei)(zhei)(zhei)是很平常(chang)的(de)(de)事情(qing)。不过(guo)你(ni)信中(zhong)提到的(de)(de)“天敌”这(zhei)(zhei)(zhei)(zhei)一说却让我有点担心。你(ni)还怀疑(yi)自(zi)己有强迫症，有幻(huan)觉(jue)，这(zhei)(zhei)(zhei)(zhei)些我希望你(ni)能(neng)(neng)说点更(geng)具体的(de)(de)情(qing)况(kuang)，这(zhei)(zhei)(zhei)(zhei)样我才能(neng)(neng)更(geng)好(hao)地帮你(ni)。
我强(qiang)烈建议你(ni)和你(ni)的(de)(de)(de)父母一(yi)(yi)起(qi)来找(zhao)(zhao)我，或(huo)者找(zhao)(zhao)浙医(yi)一(yi)(yi)院的(de)(de)(de)其他(ta)医(yi)生(sheng)做家(jia)庭心理咨询，这(zhei)样会解决(jue)你(ni)们的(de)(de)(de)沟通问题(ti)。这(zhei)可能需要(yao)时(shi)间，但总能找(zhao)(zhao)到解决(jue)问题(ti)的(de)(de)(de)办(ban)法(fa)。每个人的(de)(de)(de)成(cheng)长道路上都(dou)充满了变数，有时(shi)候甚(shen)至(zhi)看起(qi)来不可能再(zai)继(ji)续下(xia)去，好(hao)像走进(jin)了死胡同(tong)，但只要(yao)积(ji)极地想办(ban)法(fa)走出困境（你(ni)现(xian)在给我写信就是一(yi)(yi)种(zhong)积(ji)极的(de)(de)(de)态度），就一(yi)(yi)定会有柳暗花明的(de)(de)(de)一(yi)(yi)天。
马克
理解让你抓狂的孩子吧
美国父母常会说“孩子快把我逼疯了”，中国的父母也有同样的焦虑。马克想对所有父母说的是：试着去理解，理解，再理解。
13岁左(zuo)右的(de)(de)(de)孩子(zi)(zi)(zi)最为叛逆，经常会和父(fu)母(mu)顶嘴，甚(shen)至(zhi)发生冲突。此时(shi)孩子(zi)(zi)(zi)处在(zai)矛盾的(de)(de)(de)自(zi)(zi)我斗争中，一方面他们渴望独立，另(ling)一方面又希(xi)望从长辈那(nei)里得(de)到支(zhi)持和帮助。这时(shi)的(de)(de)(de)孩子(zi)(zi)(zi)缺(que)乏自(zi)(zi)信，很多(duo)孩子(zi)(zi)(zi)会非常关注(zhu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)皮肤、体形、衣着，甚(shen)至(zhi)有(you)没(mei)有(you)青春痘等外(wai)表，对性(xing)和异性(xing)的(de)(de)(de)好奇也(ye)是这一时(shi)期孩子(zi)(zi)(zi)们注(zhu)意力的(de)(de)(de)焦点之一。其(qi)实父(fu)母(mu)们只要回想一下自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)成(cheng)长过(guo)程，就会更加理解今天的(de)(de)(de)孩子(zi)(zi)(zi)。
好(hao)父母不(bu)容易当，主要是在(zai)关(guan)(guan)注(zhu)和(he)放(fang)纵之间的(de)“度”难(nan)以把(ba)握(wo)，要关(guan)(guan)心孩(hai)子(zi)但(dan)(dan)(dan)也要给(ji)他(ta)(ta)们(men)(men)留一(yi)些自(zi)(zi)(zi)己的(de)空间。有(you)(you)些事情可以教孩(hai)子(zi)，但(dan)(dan)(dan)也有(you)(you)一(yi)些事情他(ta)(ta)们(men)(men)一(yi)定(ding)(ding)要亲身体验(yan)之后才会(hui)(hui)明白。放(fang)手让(rang)孩(hai)子(zi)去(qu)做一(yi)些大人们(men)(men)明知道会(hui)(hui)失(shi)败的(de)事情，的(de)确很难(nan)，但(dan)(dan)(dan)也只(zhi)有(you)(you)这样才能让(rang)他(ta)(ta)们(men)(men)找到正确的(de)方向(xiang)。大人们(men)(men)只(zhi)需要在(zai)失(shi)败后鼓励(li)他(ta)(ta)们(men)(men)，但(dan)(dan)(dan)要尽量克制自(zi)(zi)(zi)己不(bu)要发脾气(qi)。即使孩(hai)子(zi)做得(de)不(bu)算太好(hao)，也不(bu)要吝啬(se)表(biao)扬，这会(hui)(hui)给(ji)他(ta)(ta)们(men)(men)自(zi)(zi)(zi)信。如果一(yi)定(ding)(ding)要批(pi)评，就要小心用词和(he)语调，因(yin)为(wei)孩(hai)子(zi)们(men)(men)都很敏感(gan)。
不要把自(zi)己(ji)没有实现(xian)的(de)梦想(xiang)和希(xi)望寄托(tuo)在孩子身上(shang)。孩子是独立的(de)，他(ta)们应该选择(ze)自(zi)己(ji)喜欢的(de)生(sheng)活(huo)道路。也许会(hui)跟(gen)长(zhang)辈的(de)理想(xiang)南辕(yuan)北辙(zhe)，但(dan)只(zhi)要他(ta)们能健康、快(kuai)乐，对生(sheng)活(huo)充满希(xi)望，父母就算成功了。如果把自(zi)己(ji)的(de)意志(zhi)强加到(dao)他(ta)们身上(shang)，就会(hui)引来(lai)很(hen)多冲突。
很多研(yan)究者认为，要让青春期孩(hai)子身心健康的(de)最好(hao)(hao)的(de)办法是让他(ta)们保持活力。父(fu)母要经常鼓励（但不能强迫）孩(hai)子做运(yun)动，比如网球、溜冰等，最好(hao)(hao)和(he)父(fu)母或者伙伴一起玩(wan)，这对他(ta)们的(de)成长非常有(you)好(hao)(hao)处。
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