急迫性(xing)指数测验
选取出你最可能作出的反应行为或态度（A=从不；B=有时候；C=常常）
1、我在压力之下表现最好。 （ ）
2、我常归咎外在环境太匆忙或紧张，以致无法作深入的自我反省。（ ）
3、我常因周围的人或事动作太慢而不耐烦。我讨厌等待或排队。 （ ）
4、我休息时会觉得不安。 （ ）
5、我似乎永远在赶时间。 （ ）
6、我常为了完成某项事情而拒人于千里之外。 （ ）
7、我只要片刻没和办公室联系就觉得不安。 （ ）
8、我在做一件事时常会想到另一件事。 （ ）
9、我处理危机时表现最好。 （ ）
10、处理突发状况的兴奋感，似乎比慢工出细活更让我觉得有成就。（ ）
11、我常为了处理突发状况，牺牲和亲友共处时间。 （ ）
12、当我为了处理突发状况，必须取消约会或中途离开，我认为别人应该能谅解。 （ ）
13、我觉得处理突发状况让一天的生活更有意义。 （ ）
14、我常边工作边吃饭。 （ ）
15、我一直认为总有一天能做我真正想做的事情。 （ ）
16、一天下来办公桌上“已办”文件如果堆得高高的，我会很有成就感。（ ）
“A”总数： “B”总数： “C”总数： 总得分：
（A=0分；B=2分；C=4分）
0到25分属于低度急迫性心态，26到45分属于强烈急迫性心态，46分以上已经到了严重急迫性的程度。
